Medicina para la familia

Podemos ayudar así a nuestra Próstata si se ha agrandado un poco

2008-11-10T13:57:00.000-08:00

“medicinaparalafamilia invita a todos sus suscriptores en sus correos a pasar al artículo legítimo del día de hoy, aquí nada más, gracias”

Una próstata agrandada o hipertrofiada, es un signo de que no hemos estado cuidando nuestra alimentación en estos últimos años. Normalmente se dice que es lo común y que todos los hombres la padecerán y que la pregunta real que varía no es ¿como? si no ¿Cuándo se nos vendrá? Será cierto el hecho que a todos los hombres se les desarrollará este mal.

Sí, para los que no hagan nada por evitarlo, para los que tan solo presten oídos sordos a los crecientes avisos de alertas contra la salud y los llamados a una vida más sana. En cambio, un No igual de real, para los que hagan algo por evitarlo o por reducir la carga de los años. Es posible que a un cuerpo fortalecido le pasen de largo los trastornos degenerativos o que simplemente tenga la fuerza para cerrarle la puerta a dichas enfermedades.

Si ya han ido al doctor, les han diagnosticado próstata hipertrofiada y ya están bajo receta médica, por supuesto que es posible darle una ayudadita extra al alivio. Échenle un ojito a lo siguiente.

El cinc, es un mineral muy potente y verdaderamente necesitado por la próstata. De hecho el líquido que segrega y el semen al que se vuelca esta constituido en general por cinc. Más que necesitarlo lo es en su estructura, pero darle una espolvoreada de cinc diariamente es como lustrar los zapatos y hará que la reduzca a su tamaño natural.

Al cinc siempre se le ha atribuido sus famosas amistades con las próstatas sanas. No nada más recompone a la próstata si no que incluso inhibe a la encima que se encarga de hipertrofiarla. Restableciéndola completamente y aliviando los malestares tan incómodos que provoca.

Díganle adiós a la sensación de vedija llena después de ir al baño durante las noches o a esa impotencia de quedarse parado frente a la tasa teniendo las ganas y no poder hacer.

Ahora sobre su administración, es mejor acudir al médico y que sea su persona misma que mediante el pleno conocimiento de sus casos lleve a una dosis adecuada. Automedicarse lo es mejor cuando el médico tiene el conocimiento de que es lo que estamos haciendo. Sus sugerencias nos guiarán y nos aconsejarán mejor que nadie, pues es quien nos tiene delante de sus ojos.

Rondan muchas noticias pero mejor sigan atentos a medicinaparalafamilia.blogspot.com con mucha gran variedad de tratamientos, cuidados y precauciones que se deben tomar ante un trastorno o cualquier malestar dentro de sus hogares.

Señores, cuídense también de padecer próstata hipertrofiada (agrandada)

2008-10-24T11:07:00.000-07:00

“medicinaparalafamilia invita a todos sus suscriptores en sus correos a pasar al artículo legítimo del día de hoy, aquí nada más, gracias”

No nada más el cáncer anda, perversamente, tras los hombres adultos. La edad no dejo de avanzar y la verdad que no pasamos los años en vano. Este otro mal común de la próstata es conocido como hiperplasia prostática benigna. ¿Que es ha grandes rasgos? Es una mal formación de nuestra glándula con tendencias incrementativas de masa corporal.

O sea que la próstata crece, produciendo en esa reclamación de espacio que la uretra se oprimida. Aplastamiento que da el primer paso de bienvenida a los síntomas de la hiperplasia prostática benigna.

Volvamos antes pues a la edad madura de los hombres, la etapa de la experiencia y la virtud, sin embargo, también la etapa del inicio del proceso degenerativo. Los 40. Edad en la que se vuelve medio probable de que se desarrolle dicho trastorno.

Es indispensable que los adultos en esta etapa estén vigilantes de estos primeros signos. Prendan la luz roja si comienzan con dificultades para orinar, si el chorrito de la orina es débil, batalloso o de a gotitas, si cuando después de orinar sienten igual de llena la vejiga o sí cuando van al baño, se quedan parados frente a la taza rojos del rostro por el esfuerzo inútil de tratar de hacer y no poder.

Otro síntoma clave para la detección temprana de la próstata hipertrofiada, es un dolor abdominal repentino parecido ha si como no trayendo ganas, uno intentara hacer por la fuerza.

Se debe de poner mucha atención a esto. Las molestias de un caso ligero a un caso grave de próstata agrandada son terribles. Los dolores y los molestos episodios de frustración frente a una taza sin chorrear son lo primero. Además de que comprometerían otros órganos importantes, una eyaculación saludable, su actitud de varón y por ende incluso hasta sus erecciones.

No se alarmen demasiado si ya sufren de los síntomas. La hiperplasia benigna es tratable. La intención lo es solo el adelantarse a posibles acontecimientos malos que pueden ser predecibles y o ha dar el empujoncito de las tareas interminables de su trabajo y su casa, al médico del hospital.

Rondan muchas noticias pero mejor sigan atentos a medicinaparalafamilia.blogspot.com con mucha gran variedad de tratamientos, cuidados y precauciones que se deben tomar ante un trastorno o cualquier malestar dentro de sus hogares.

Dieta para una próstata saludable, caballeros, llego la hora de atendernos

2008-10-21T07:52:00.000-07:00

“medicinaparalafamilia invita a todos sus suscriptores en sus correos a pasar al artículo legítimo del día de hoy, aquí nada más, gracias”

Como se ha dicho desde tiempos inmemorables, un cuerpo en salud se basa en la baja ingestión de grasas y colesterol. Y como en los cientos de artículos que leerán sobre medicina una vez más este no será la excepción para animarlos a llevar una vida disciplinada y libre de la ingesta de estas sustancias.

Pero solo eso. Ya no lo repetiré una vez más, pero les sugeriría guiarse de lo siguiente. Antes sepan que la próstata se vuelve delicada después de los 40, pero no es una ley obediente del organismo, como pareciera que se lo hemos dicho. Es así solo por que la mayoría de nuestras vidas no cuentan con la información apropiada.

El que comer y el que no, no basta solo con decir frutas y verduras. Para armar una defensa saludable de nuestro cuerpo es necesario saber a ciencia cierta que tipo de frutas y verduras nos conviene según sea el caso.

Resulta que nuestro caso es la protección de la próstata. Hemos visto las horribles estadísticas de muertes por este tipo de cáncer y la verdad ellas se ven mejor sin nosotros. Así que bien hoy por la salud y la reconstitución.

Empecemos. La ingesta diaria debe basarse en cereales integrales y fibra, estos pueden ser arroz, avena, maíz, trigo, verduras de hojas verdes como cilantro, lechuga, repollo, acelgas y alimentos ricos en vitaminas A como la zanahoria, la calabaza, las espinacas, las sandias, los plátanos y las ciruelas.

Échenle también toda la gran variedad de cítricos que conozcan y demás nutrientes fructuosos en vitamina C como los pimientos o el escaramujo, algo de fresas y coliflor. Los alimentos con vitamina E también trata bien a la próstata. Entre estos la crema de cacahuate, las semillas de girasol, las almendras, los camarones y los espárragos, incluyan también algo de mango y aguacate.

Con eso bastará para fortalecer de buena salud a una próstata en decaimiento. Ahora, comentaré un fetiche que esta causando grandes noticias alrededor del mundo. No se si hayan oído hablar de las propiedades anti-cancerigenas del tomate. Si esa verdura color sangre que aunque rica, muchos de los presentes, se los aseguro, sacan de la hamburguesa con una boca fruncida.

Estudios con una cantidad enorme de hombres han demostrado que el agente antioxidante del tomate, el licopeno, reduce sorprendentemente a un 45% de probabilidades de contraer cáncer. Excelentísimo tratamiento. Sería bueno que todos los adultos propensos a contraer cáncer de próstata, engulleran su buena dotación de tomates a la semana.

No se diga más, a comer jitomates. Lo divertido es que esta valla rojiza tiene casi mil formas en que la podemos consumir. Ya sea en puré, jugo, salsa o enlatado, en pizza, en espagueti o ensalada, el tomate sigue siendo muy delicioso. Si ya se antojaron no pierdan la intención y vallan horita mismo a prepararse un emparedado con triple ración de tomate.

Rondan muchas noticias pero mejor sigan atentos a medicinaparalafamilia.blogspot.com con mucha gran variedad de tratamientos, cuidados y precauciones que se deben tomar ante un trastorno o cualquier malestar dentro de sus casas.

Una realidad, contraeremos cáncer de próstata tarde que temprano, ¿Cómo fortalecernos para este mal?

2008-10-17T08:57:00.000-07:00

“medicinaparalafamilia invita a todos sus suscriptores en sus correos a pasar al artículo legítimo del día de hoy, aquí nada más, gracias”

Para empezar los más básico en salud mis caballeros, cambiar a una vida más deportiva. Se vale todo, caminar por el fresco de la plaza junto con la pareja, quitar las telarañas de la bicicleta y pasear con los hijos o correr si te es posible 15 minutos tres veces a la semana halado por tu mascota. Como dije, eso solo para empezar a evitar las perversas calamidades de un cáncer.

Además se deben cuidar algunos otros factores. Listos, chéquenlos. Recuerden consumir los tradicionales 2 litros de agua cada día. Bastante vitalidad y salud ya le darán al organismo con beberla, pero ahora a nosotros nos interesa la salida.

Sí, siempre deberán estar vigilantes a mantener su vejiga vacía. De ahora en adelante, por ningún motivo, deberán aguantarse las ganas de ir al baño. Estén donde estén. Cuando la vejiga se inflama, presiona por todos lados a la próstata y esto la irrita con facilidad. Muy malas noticias. Una próstata irritada es propensa a desarrollar cáncer rápidamente.

Prefieran la actividad en los queridos días de descanso antes que al ocio. Permanecer sentados en los sofás frente al televisor, o sentados sin hacer nada, también aplasta a la próstata, facilitando el desarrollo de cáncer. Contradicción que no se perdonarán ahora verdad. En especial si se tienen unos kilitos de más. Así que a una actividad sana y que alegre sus corazones.

La siguiente les encantará. Sexo salvaje. Bueno, en realidad es solo eyacular con frecuencia, pero ustedes dirán. Cuando se eyacula frecuente, uno evita la congestión de la próstata por saturación de fluido. Problemita también congratulado con el cáncer. Buena la terapia ¿cierto? Pues la salud primero, ya lo dijo el buen deportista.

Cosa que se relaciona mucho con ciertos adultos. Los que pasan sus días laborales en constante vibración. Entre estos están los camioneros, montacargistas, los que trabajen con maquinas potentes. Cuidado. Estas vibraciones estimulan a la próstata a secretar líquido y por lo mismo provocan congestión. Irritando la glándula y promoviendo la activación de células cancerigenas.

A sus próximas vidas deportivas y más activas hay que sumarle otra terapia. Una dieta sostenida de verduras y frutas los reacondicionarán con mejor vigor y vitalidad. A su salud los jugos naturales bien helados y los pares de frutas después de sus comidas.

Sería bueno comentar que me he topado con libros que informan de un duro golpe a nuestra insaciable hambre. Comer ligero cotidianamente con comidas infladas de nutrientes sanos nos hace llegar a viejos libres de achaques y procesos degenerativos.

Rondan muchas noticias pero mejor sigan atentos a medicinaparalafamilia.blogspot.com con mucha gran variedad de tratamientos, cuidados y precauciones que se deben tomar ante un trastorno o cualquier malestar dentro de sus casas.

Las detecciones de cáncer prostático salvan vidas, con esto te toparás el día del examen

2008-10-15T09:47:00.000-07:00

“medicinaparalafamilia invita a todos sus suscriptores en sus correos a pasar al artículo legítimo del día de hoy, aquí nada más, gracias”

Señores, sin la dura intención incomodarlos, y esposas, es ahora parte de su responsabilidad también, los 40 han llegado y la forma de vida que han llevado hasta hoy ha acabado para siempre. Las enfermedades y sobre todo este tipo de cáncer prostático los ven malvadamente como presas fáciles.

Y caen como moscas, ustedes me disculparán, pero si no hacen nada, este fatídico cáncer les llegará sin piedad, como siempre lo hace, más pronto de lo que lo esperan.

Por eso es importantísimo que recuadren sus vidas, que estén bien dispuestitos a pagar el arduo precio por vivir más años disfrutando de la buena salud que viviendo tirados y con dolor en una cama de hospital.

Y no es muy difícil, la cosa esta sencilla. Requiere de responsabilidad y disciplina pero nada más que eso. Les brindo a continuación algunas recomendaciones que los apoyaran enormemente pero antes y sobre todo tengan bien en cuenta las visitas periódicas con su doctor.

Después de los 40 años de vida, los hombres deben acudir cada par de años al hospital para que el médico les haga un tacto rectal. Exploración que muchos adultos pueden llegar a verla como ofensa, pero ciertamente muy necesaria para una detección temprana del cáncer.

En este tacto rectal, el médico mete su mano en un guante esterilizado y ungüenta su dedo con algún lubricante. Mete su dedo por el ano del paciente y tienta su próstata a través del panel rectal. El proceso tarda solo unos minutos, en los cuales el doctor trata de sentir partecitas endurecidas o protuberancias extrañas, termina y dependiendo de la calidad del examen médico, el doctor puede detectar con certeza si se ha desarrollado cáncer.

Existe otro modo de revisar si se ya se vive con este síndrome. El test se llama prueba del Antígeno Prostático Específico (APS), que de igual forma, después de los 40 se debe hacer cada 2 años y después de los 60 cada año.

Este estudio es de la sangre, por lo que muchos optan por hacérselo antes del tacto rectal. Lastimosamente esta decisión le toca al médico objetarla, púes el es el que decidirá que es lo mejor para el paciente. Tanto una como la otra se deben acompañar para poder complementar su eficacia. Así que adultos vergonzosos no le busquen por otra.

Se deberán hacer algún tipo de examen clínico, sin embargo, no se alarmen. Por que preocúpense, si y solo si, se les dificulta al orinar, si se encuentra algún vestigio de sangre en esta o si se pertenece al grupo de alto riesgo.

A este grupo lo conforman las personas con antecedentes familiares ha desarrollar cáncer de próstata, los afro americanos y los que se sientan inclinados a las preferencias sucias e imperdonables de las grasas y el colesterol y que por supuesto lleven una vida totalmente alejada del ejercicio.

Sigan atentos en medicinaparalafamilia.blogspot.com con mucha gran variedad de tratamientos, cuidados y precauciones que se deben tomar ante un trastorno o cualquier malestar dentro de sus casas.

Los problemas de la próstata, el némesis de todos los hombres

2008-09-20T08:46:00.000-07:00

"Medicina para la familia invita a todos sus suscriptores en sus correos al artículo legitimo del día del blog en una nueva ventana desde aquí, gracias"

Desgraciadamente una doliente realidad. No saben, pero todos, absolutamente todos, tarde o temprano, llegaremos a padecer las molestias de la próstata en algún momento de nuestras vidas, no hay escapatoria.

Vamos, hablando si tapujos, la próstata engendra el segundo cáncer más mortífero de los hombres adultos. Es usual entre los individuos mayores de 50 años. Frecuente que por cada ocho varones uno desarrolle cáncer y cinco presenten problemas relacionados con la próstata. Habitual que uno de cada veinte muera y común también que todos los hombres cercanos a los cien años lo tengan.

Así que se ha vuelto imprescindible para todo caballero el saber defenderse o contraatacar si ha llegado el caso, de este tipo de mal. Pues déjenme decirles algo, aunque los recuentos estén contra todos nosotros, aún tenemos a nuestra amiga la ciencia medicinal para auxiliarnos con estos terribles achaques de la edad.

Y ha llegado la hora de ajustarse los pantalones y armar una contraofensiva, pues le debemos a nuestro cuerpo no formar parte de esas estadísticas. Pero primero las respuestas a las preguntas más obvias pero lamentablemente igual de ignoradas ¿Qué es? ¿Dónde esta? ¿Para que sirve? y ¿Cómo fue que termino así mi próstata?

Primero, la próstata es una glándula con forma de nuez cuyo único oficio es el de producir el líquido viscoso por el que nadan los espermatozoides fuera de los testículos. Para ser más entendible, es la unión de este fluido y el semen, proveniente de los genitales, lo que sale por el pene cuando se eyacula en un orgasmo mediante un apretón de si misma.

Este líquido es importante pues como han leído, yo creo en otras partes, sirve para salvaguardar a los pobres espermatozoides que en su excitación por llegar al ovulo dentro de la matriz y fertilizarlo, salen a territorio sumamente hostil en su insólita y bendita misión suicida. Además de que ayuda mediante una relajación carnal a abrir pacíficamente el cervix de la mujer.

La glándula prostática tiene una tarea relativamente sencilla y fácil, entonces cual son los ¿Por qué? de sus tan devastadores efectos. Pues los hay a montón y en gran variedad, desde la postura que uno mantiene normalmente, el aguantarse las ganas de ir al baño, la cuantía de grasas que el cuerpo no quema, la falta de uso incluso.

Lo importante aquí es que es indetenible y que ayuda a maximizar las estadísticas siempre y cuando los hombres no hagan nada por detenerla, pues claro que también hay estadísticas de nuestro lado. Cuando se detecta a tiempo, en el 90 por ciento de los casos, se le puede dar un súbito y brusco alto, cuando se ha detectado el cáncer expandiéndose hacia un órgano vecino se le puede tratar aún, aunque sea solo por un tiempo.

El propósito matriz, claro, es detectarlo a tiempo y someterse a la gran cantidad de tratamientos. Tratamientos que pueden ser ayudados por medicina alternativa y por los últimos métodos de los profesionales. Así que Atentos con los siguientes artículos.

Saludos y buenos deseos, medicinaparalafamilia.blogspot.com

Rayos! me salió un maldito grano: disfrázalo ahorita instantáneamente

2008-09-19T07:52:00.000-07:00

"Medicina para la familia invita a todos sus suscriptores en sus correos al artículo legitimo del día del blog en una nueva ventana desde aquí, gracias"

Les voy a contar la verdad al desnudo sobre los tratamientos antiacné: “No son una cura”. En serio, vayan hoy con su doctor o cualquier dermatólogo y pongan atención a sus palabras, jamás hablara o mencionará acaso la palabra “cura”, si no más bien el término “tratamiento”.
Y es la verdad, no hay curación total, no obstante si una considerable reducción y mejoría contra el acne hasta tal punto del restablecimiento normal.

Pero bueno, que hacer en un caso de emergencia cuando te has dispuesto a visitar a tu enamorada(o al revés, a esperar a tu enamorado) o a asistir a una fiesta en la que todas las personalidades de tu escuela harán acto de presencia en sus mejore galas y a ti, a punto de congregarte con tus fieles, te ha salido un sucio barro.

Esto te puede costar perdidas sociales devastadoras, pero fuera del susto, tal vez del entristecimiento que causará la sorpresita de tu piel, de lo amargado(a) que te la puedas pasar en tu casa mientras tus amigos se divierten, no pasa.

Demonios, si pasa mucho. Bueno, la solución epidérmica perfecta es la camuflación. La expresión técnica excelsa de lo que pueden hacer nuestras expertas amigas las mujeres en su bendito afín por dejarse tan bellas como las vemos.

Aunque para cierto que los profesionales en Dermatología prohíben tajantemente el uso de maquillaje sobre el acné, es ciertamente sabido que también es la única forma de pasar inadvertido, digo casi invisible, el emergimiento de una espinilla por la mañana de un día especial.

Ah, no os preocupéis demasiado sobre esta técnica, pues fueron ellos mismos quienes nos la pasaron. Es así, en tu casa debes de tener algún colirio, es decir, algunas gotas de alivio contra la irritación de los ojos, si no es así te conviene ir comprándolas.

Estos artículos sirven para contraer los vasos sanguíneos y sirven también para aminorar lo enrojecido de las espinillas y reducir el montecillo acuoso de lo que están hechas.

Ese es el primer paso, deja pasar unos minutos después de eso, a que surta el efecto, y luego corre por un corrector de tu hermana, o tuyo si eres chica, (también recomendaría adquirirlo de alguna forma en el caso de los varones que no lo tengan, hay cientos de tonalidades, que sea el que mejor se iguale a su piel) y úntenselo, acompañado de ligeros golpecitos para su apropiado esparcimiento.

Ahora, esta técnica del corrector y las gotas también sirve en cicatrices que quieran disimular o en marcas cutáneas que no les gusten de su rostro. Y algo más, esta artimaña no invisibilizará por completo al grano o a la espinilla, pero se los juro que a cierta distancia y con la acción del momento los pasa totalmente inadvertidos.

Sigan atentos en medicinaparalafamilia.blogspot.com con mucha gran variedad de tratamientos, cuidados y precauciones que se deben tomar ante un trastorno o cualquier malestar dentro de sus casas.

El plan B contra el Acne, si los remedios caseros no pueden contra el monstruo

2008-09-18T09:40:00.000-07:00

"Medicina para la familia invita a todos sus suscriptores en sus correos al artículo legitimo del día del blog en una nueva ventana desde aquí, gracias"

En el artículo pasado hablamos de cómo combatir el Acné de un modo casero y sencillo, pero obviamente, el tratamiento tiene un rango de poder. Si en realidad tu problema facial es demasiado grande como para poder ser apaciguado por unas cuantas toallitas y exfoliaciones diarias, es mejor utilizar algún remedio de su envergadura ¿no?

En este caso son los fármacos antiacné y puedo decir que los hay en demasía en el mercado, pero no te angusties, a continuación ofreceré una guía de cómo salir bien preparado a la farmacia en condiciones óptimas para elegir el que más te convenga.

Antes, debes enterarte que hay dos tipos de remedios para esta indisposición cutánea. El primero lo conforman los medicamentos y cremas que necesitan de una receta y el segundo los que no la necesitan.

Primero los primeros, los que no necesitan de una receta médica y que ya mismo puedes ir a revisar. Estos son los que contienen Peróxido de Benzoilo. Si, para tomar la mejor decisión es necesario andar hurgándole por detrás a las cajitas para ver sus compuestos.

Estas sustancias se encuentran presentes en todos los productos anti barros y espinillas, ya sean en cremas, ungüentos o pomadas, como poderosos antibacterianos listos para atacar a las pequeñísimas pero mortalmente sociales bacteriecillas.

Algunas veces este peroxido de benzoilo puede venir acompañado de otras sustancias igualmente amigas como el acido salicílico. Acido que ayuda a despejar las células muertas de la piel y con esto mantener los poros libres para respirar. Como también su buen camarada el acido glicólico, con las mismas propiedades pero además con la virtud de disminuir las grasas epidérmicas.

Los otros compuestos antiacné son los que necesitan de una receta medica y que solo llegaras a obtener bajo una transcripción de un doctor con titulo en papel. De igual forma, deben saber a que es lo que se atienen, pues verán, la Isotretinoína es la primera sustancia que se receta, pues su grado de eficacia es alto, elimina casi por completo a las erupciones, a las espinillas y a los puntos, pero fuera ha habido alarmantes y nuevas investigaciones sobre esta componente.

Se ha dicho que es el causante de otros trastornos cutáneos peores, que ataca violentamente al feto en las adolescentes embarazadas y que desregula algunos procesos hormonales de los jóvenes.

Aunque, claro, que también existen sustancias más seguras, como los Retinoides, sintéticos en pomadas que destaponan los almacenes de grasas cutáneas, pero desgraciadamente muy irritantes y severos con la piel.

Por lo que una buena idea es usar como un extra cualquier unto fresco para darle a la cutícula una buena rociada de humectación y prevenir la resequedad extrema e irritación del medicamento.

Como último solamente no olvidar que, en el caso de las cremas y geles para el cutis, deben aplicarse en todo el rostro, no solamente enfocados en las partes más dañadas de la piel. Ah, pero si se llegara a que, ojala no sean sus casos, han pasado de 4 a 5 semanas y no notan mejoría con su acne, significa que ha llegado la hora de dejarse de tratamientos caseros e ir inmediatamente con el doctor.

Saludos cordiales y mucha suerte.

¡Adolescentes, combatan el Acne ahora mismo con zurzas al alcance del bolsillo!

2008-09-15T08:05:00.000-07:00

"Medicina para la familia invita a todos sus suscriptores en sus correos al artículo legitimo del día de hoy en el blog"

Primera y más importante recomendación antiacné, déjense de andar manoseando los granos y barros de sus caras. Ya se que es sumamente tentador, pero venzan sus deseos carnales al menos en esto.

Y es elementalísimo que lo tomen en serio, por que de lo contrario no harán más que acrecentar la inflamación de sus nefastos forúnculos o bien, propagar las bacterias por su rostro más de la cuenta. Y eso no será para nada bueno.

Sepan antes también que a la mayoría de los jóvenes adolescentes se les comenzará a disipar el mal del acne al mismo tiempo que la etapa de su adolescencia comienza desfallecer (que trágico) No obstante, por mientras que por supuesto puede hacerse algo por suprimirlo. Y hablo de algo casero, sencillo y pronto, que mejor ¿verdad?

Escuchen, existen en el mundo unas llamadas toallitas para la cara, son algo así como clinex, pero estas ayudan a liberar las células muertas de la piel, acompañadas de todas las grasas que tapan los poros.

Este proceso es llamado exfoliación y sirve, pero solo si se hace disciplinadamente varias veces durante el día. Que les parece si eligen las horas después de comer, si, mientras o después de lavarse los dientes y una que otra casual entre comidas.

Ah, pero algo fundamental, no usen jabón contra el acne, si no más bien algún gel barato o limpiador facial para control de grasa. Tampoco usen la misma toallita dos veces, frótense con movimientos suaves, tersos y cariñosos(a la piel le agradan ese tipo de cosas) y báñense el rostro concluyentemente con agua fresca y limpia.

Por último una invitación final a ojear los shampoo y o productos cosméticos que usan. Ustedes no lo saben, pero muchos, si no decir la mayoría, están fabricados con bases de aceite. Y Aceites = Grasas y Grasas = a poros tapados y… ya saben el final de la historia.

Así que deberán ahora poner atención a las fórmulas de sus artículos de belleza y verificar que traigan impresa la leyenda “no comedogénicos”. Estos traen nulo aceite y por lo mismo codean mejor con su piel.

Ahora bien, rétense ustedes mismos a hacerlo por al menos medio mes, comprométanse que es por el bien de ustedes y ya si no hay mejoría, será preferible pasar al plan B. Ya les contaré luego sobre eso, por ahora intenten con lo primero. Sigan pendientes.

Acne, un daño para su adolescente sin precedencia

2008-09-12T11:31:00.000-07:00

Acne, lo último que podría desear un chaval y por que no, ¿verdad? A esa etapa de la vida la importancia de verse bien es incalculable, y mayor aún cuando se trata de la carta de presentación de todas las personas: el rostro.

De modo que una cara limpia de impurezas cutáneas, barros o espinillas, es una manera esencial para los jóvenes de armarse para sobrevivir con una autoestima sana y una adolescencia normal.

Pues se ha hablado incluso de que quienes hubieran padecido acne severamente durante su adolescencia, batallaron más para incorporarse a la sociedad que aquellos que no lo tuvieron.

De allí la significativa importancia del grado en que es necesario para la juventud el salvaguardar un rostro libre de erupciones. Pero antes que nada, ¿Cuáles son las causas que provocan esta enfermedad cutánea?

Desde horita se los digo padres, los cacahuates, el rico chocolate y demás comestibles grasosos y azucares que sadomasoquistamente se prohíben a si mismos los jóvenes, por falta de información o mal informarse, en realidad no son un factor influyente en esta batalla epidérmica.

No, realmente no, nada que ver. Son las hormonas de sus locos cuerpecitos en esa etapa las culpables (¡Sobre ellas muchachos!). Los andrógenos, se llaman, y sirven para producir cebo cuya función es mantener a la piel elástica.

Solo que a esa edad de desorientación y cambios drásticos, estas hormonas también son afectadas y se agarran a producir y producir descontroladamente sin nadie que las detenga.
E allí el problema, que después son tantas las células de cebo que se apretujan entre sí y que luchan en contiendas mortales por permanecer dentro del cuerpo, que como son demasiadas, muchísimas mueren en el intento.

Estas pobrecitas células de cebo tapan los poros, si se tapan los poros no entra aire para oxigenar la piel y si no entra oxigeno en la piel se forman las condiciones perfectas para que la bacteria del acne, la pionebacterium acnes, se reproduzca.

El resultado es, bueno, los repulsivos y horrorosos barros y erupciones que se ven espantosos en el rostro (No se sientan mal chicos y chicas, existen tratamientos fáciles y naturales que los eliminan ciento por ciento).

Y no es que de ahora en adelante se den rienda suelta a ir a embriagarse de grasas y glucosa, pero es mejor vivir libre de esa rigurosa dieta de la que son afectados todos estos pubertos.
Atentos mocillos, el cuidado de la piel de su rostro es importantísimo. Estén vigilantes con más notas sobre este trama de la vida.